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Ein interdisziplinäres Übungsprogramm für das Ballkissen/ Balancekissen.
Ein Ballkissen ist ein luftgefülltes Kissen, das als instabile Unterlage das Gleichgewicht und die Körperstabilität fördert. Es wird in Ergotherapie und Physiotherapie eingesetzt, um die Rumpfmuskulatur zu stärken und die Wirbelsäule zu entlasten. Der Luftdruck lässt sich an das individuelle Trainingsniveau anpassen.
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Übungsprogramm Ballkissen/ Balancekissen
- Einführende Beschreibung
- Einsatzmöglichkeiten
- Übungen im Stand und im Sitz
- Umfang: 10 Seiten
