Sinneswahrnehmung verstehen – Tipps für Eltern von Kindern mit sensorischen Auffälligkeiten

👋 Warum dieses Thema so wichtig ist

Viele Eltern erleben es: Das eigene Kind reagiert stark auf Geräusche, Berührungen oder Bewegungen. Dahinter können sogenannte sensorische Auffälligkeiten stecken – eine veränderte Wahrnehmungsverarbeitung, die den Alltag von Kindern (und Familien) herausfordern kann.

🧠 Was ist sensorische Wahrnehmung?

Die sensorische Wahrnehmung beschreibt, wie unser Gehirn Reize verarbeitet. Sie basiert auf folgenden Sinnen:

• Tastsinn (taktiler Sinn)

• Gleichgewichtssinn (vestibulärer Sinn)

• Bewegungssinn (propriozeptiver Sinn)

• Hören, Sehen, Riechen, Schmecken

Wenn Kinder auf manche Reize über- oder unterempfindlich reagieren, kann dies ihren Alltag massiv beeinflussen.

🚨 Typische Anzeichen für sensorische Auffälligkeiten

• Empfindlichkeit gegenüber Lärm, Licht oder Berührungen

• Reizsuche: ständiges Herumrennen, Gegenstände betasten

• Bewegungsvermeidung: „ängstlich“ bei Höhen oder Schaukeln

• scheinbare Unaufmerksamkeit oder Überforderung

• Probleme beim sozialen Spiel oder bei alltäglichen Anforderungen

🛠️ 5 Tipps für den Alltag mit sensorisch auffälligen Kindern

1. Rituale & Struktur geben Sicherheit

Klare Tagesabläufe helfen, Reize vorhersehbar zu machen und Stress zu reduzieren.

2. Den passenden Ort schaffen

Ein Rückzugsort mit Kuscheldecke, Lichterkette oder Kopfhörern kann Wunder wirken.

3. Sinnesanregungen gezielt einsetzen

Balanceboards, Knetmasse, Gewichtsdecken – dosierte Reize helfen bei Regulation.

4. Reizreiche Umgebungen dosieren

Plane bewusste Ruhephasen nach Schule oder Ausflügen ein.

5. Austausch mit Pädagog*innen suchen

Sprich mit Kita und Schule über die Wahrnehmung deines Kindes – für ein besseres Verständnis.

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• 0%Etiketten in der Kleidung und Sand an den Füßen
• 0%Unvorhersehbare Berührungen
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🧡 Fazit: Kinder mit sensorischen Auffälligkeiten nehmen ihre Umwelt anders wahr – und brauchen deshalb ein Umfeld, das sie unterstützt und versteht. Mit Struktur, Reizregulation und dem passenden Material kannst du dein Kind liebevoll begleiten.